时间：2025-05-23 12:07
地点：拉孜县
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以下是一些避免夏季中暑的方法： 1. 注意饮食：避免食用过多油腻、辛辣和高热量的食物，选择清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果和富含水分的食物。 2. 适当防晒：外出时做好防晒措施，涂抹防晒霜，穿着透气、宽松、浅色的衣物，戴帽子和太阳镜。 3. 保持室内通风：在家中保持室内通风，可以开启窗户或使用电风扇等方式降低室内温度。 4. 尽量避免户外活动：避免在高温时段（通常是中午到下午）进行户外活动，尤其是剧烈运动，如长时间暴露在阳光下跑步或打球。 5. 饮水足够：多喝水以保持身体水分平衡，尤其在高温环境下要及时补充水分。 6. 适时休息：避免过度疲劳和长时间暴露在高温环境中，适时安排休息，保证充足的睡眠。 7. 避免酗酒和咖啡因：酗酒和咖啡因会导致脱水，增加中暑风险，所以要适度饮酒和少量摄入咖啡因。 8. 便携散热产品：可以随身携带一些便携式散热产品，如冰巾、冰包或冰洗澡球等，用于急救或紧急降温。 9. 湿毛巾降温：把湿毛巾敷在额头、颈部或手腕等部位，有助于散热和降温。 10. 注意环境温度：如果室外温度过高，尽量减少在户外的时间，找到凉爽的地方避暑，如在室内空调房间休息。 尽量避免夏季中暑的关键是保持身体适应高温环境的能力，并采取措施降低体温，保持体液平衡。
来源 “南部战区”微信公众号 编辑 刘思博 二审 李劼 三审 周文君
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原本打算给领导送礼，工作上被批评了，礼还送吗?
这种情况下，是否继续送礼需要考虑一些因素和情况。 首先，要明确批评的原因以及对您的工作和表现是否有实质性的影响。如果批评是出于个别失误或是被误解，而且您的工作表现在整体上是积极的，那么您可以考虑继续送礼以表达您的诚意和对领导的尊重。 另一方面，如果批评是针对您的不当行为、失职或是严重的工作失误，那么您应该先反思自己的问题和不足，找出原因并加以改进。在这种情况下，送礼可能会被视为对领导的贿赂行为，会让您失去信任和尊重。 最重要的是，无论您决定是否送礼，您都应该专注于改进和提升自己的工作表现。要通过认真对待工作、努力工作来赢得领导和同事的认可和信任，而不是依赖于送礼这种外在的手段。通过自身的努力和进步来证明自己的价值，并展示您对工作的热忱和责任感。
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实施特殊困难老年人家庭适老化改造400余户，“十四五”期间预计共实施1300余户。
世界上智商最高，最聪明的人是谁？
目前还没有确切的答案来确定世界上最聪明、智商最高的人是谁。智商是通过智力测验来衡量的，但它只能代表个体在某些认知能力方面的表现。不同的人在不同的领域表现出色，所以无法确定一个人在所有领域都是最聪明的。此外，智商测试也有其局限性和争议性。所以，找到世界上最聪明的人是一个主观且具有挑战性的任务。